Bio Sauerkirsche-Kakao Haferporridge Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	369 kcal
Fett	10 g
Kohlenhydrate	53 g
Eiweiß	12 g
Ballaststoffe	9 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 369 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 49 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 369 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

369 kcal in kg umrechnen